Что делать, если беспокоят боль, спазм, вздутие и метеоризм?
Из-за многообразия симптомов требуется комплексный подход к лечению. Улучшение самочувствия, возвращение к привычной жизни, в которой нет места дискомфорту и боли – вот главная цель лечения раздраженного кишечника. К лечению подходят в трех направлениях:
- психологическая поддержка
- изменение режима питания, корректировка диеты
- лечение специализированными препаратами
Психологическая поддержка очень важна для людей с нарушением работы кишечника. Нормализация эмоционального состояния позволяет предотвратить обострение, легче переносить симптомы болезни. Хороших результатов помогают добиться психологические семинары, тренинги, аутотренинги.
Правильные пищевые привычки также необходимы при раздраженном кишечнике. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Прислушивайтесь к реакциям организма на тот или иной продукт и, если после его употребления становится хуже, найдите ему полезную, вкусную альтернативу. Исключите продукты, провоцирующие вздутие и метеоризм, например, пищу с высоким содержанием плохо усваиваемых углеводов:
- крупы (пшеничная, ячменная, ржаная)
- бобовые
- некоторые виды орехов (кешью, арахис, фисташки)
- фрукты (яблоки, персики, абрикосы)
Чтобы нормализовать стул, употребляйте достаточное количество жидкости4. Узнать подробнее о «правильных» продуктах можно в этой статье.
Хороших результатов помогают добиться психологические семинары, тренинги, аутотренинги.
Лечение препаратами включает в себя средства, которые борются с различными симптомами и нормализуют работу кишечника: спазмолитики, пробиотики, антидепрессанты и другие. Некоторые препараты могут применяться постоянно, тогда как противодиарейные и слабительные средства используются разово лишь для устранения неприятных симптомов4.
Чем может помочь Дюспаталин® 135 мг при неприятных симптомах?
Как правило, психологическая поддержка и изменение режима питания при раздраженном кишечнике – непростая работа над собой, которая потребует терпения и времени. удобнее вместо нескольких препаратов против различных симптомов применять Дюспаталин® 135 мг5, для лечения комплекса симптомов раздраженного кишечника: боль, спазм, нарушения стула, метеоризм.