Боль при вздутии живота: причины, лечение и профилактика метеоризма

Что делать, если боль, спазм, вздутие и метеоризм мешают нормальной жизни?

28.10.2021
20 мин. 35693

Вы узнаете:

Раздраженный кишечник занимает особое место среди функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и считается одной из самых актуальных проблем современной гастроэнтерологии1. Раздраженный кишечник – это комплекс симптомов (включающий боль и спазм, вздутие живота, метеоризм), который свидетельствует о нарушении работы кишечника. Если вы столкнулись с этой проблемой, важно правильно решать ее, придерживаясь определенного образа жизни, а также применяя лекарственные препараты.

Почему возникают боль, спазм, вздутие и метеоризм?

К развитию комплекса симптомов могут привести4:

  • острый или хронический психоэмоциональный стресс
  • перенесенные ранее кишечные инфекции
  • питание второпях
  • плохой и недостаточный сон
  • малоактивный образ жизни

Боль и спазм способны помешать нашему привычному ритму жизни. В основе неприятных ощущений – нарушение функций нервной системы. Нервная система регулирует работу всего организма. У нее есть «датчики» (рецепторы) в каждом уголке нашего тела. «Датчики» собирают информацию о работе организма и передают информацию в нервную систему. В свою очередь, нервная система посылает сигналы в мозг и может менять и регулировать работу органов. Если мозг решает, что приблизилась угроза, он активирует имеющуюся у него стрессорную программу, которая выбирает наиболее подходящую реакцию организма на конкретную ситуацию, в том числе реакцию желудочно-кишечного тракта. Стенки кишечника становятся чрезмерно чувствительными, что мешает их нормальному сокращению (моторике) и приводит к нарушению правильной работы кишечника. Доказано, что между мозгом и кишечником существует прямая связь. У 75-100% людей с симптомами раздраженного кишечника возникают психологические трудности2.

Спровоцировать появление боли и вздутия могут газы. Еда, попадая в желудок, начинает перевариваться под воздействием пищеварительных соков. При этом выделяются газ и жидкость, и формируется пищевой комок, который далее продолжает свой путь уже по кишечнику. Все это сопровождается беспрерывными сокращениями стенок желудочно-кишечного тракта. Явный переизбыток газов в кишечнике может вызывать дискомфорт, вздутие и распирание в животе2. Поэтому неприятные симптомы могут отступить после приема препаратов, снижающих газообразование. Но эффект от них может быть лишь временным.

Без сомнения, вздутие отражается на физическом самочувствии, но оно способно доставить и эмоциональный дискомфорт. Нагрузка на организм увеличивается, на процесс переваривания пищи может затрачиваться больше энергии, которая необходима нам для активной, полноценной жизни. Как результат – перепады настроения, повышенная тревожность, раздражительность, нарушение сна, утомляемость и ощущение разбитости1,4.

Какие еще симптомы могут указывать на раздраженный кишечник?

Кроме вздутия, боли и спазма в животе для раздраженного кишечника характерны3:

  • изменение частоты стула (с преобладанием диареи или запора)
  • изменение формы и консистенции стула (твердый или, наоборот, – водянистый)
  • чувство тяжести в верхней части живота
Что делать, если беспокоят боль, спазм, вздутие и метеоризм?

Из-за многообразия симптомов требуется комплексный подход к лечению. Улучшение самочувствия, возвращение к привычной жизни, в которой нет места дискомфорту и боли – вот главная цель лечения раздраженного кишечника. К лечению подходят в трех направлениях:

  • психологическая поддержка
  • изменение режима питания, корректировка диеты
  • лечение специализированными препаратами

Психологическая поддержка очень важна для людей с нарушением работы кишечника. Нормализация эмоционального состояния позволяет предотвратить обострение, легче переносить симптомы болезни. Хороших результатов помогают добиться психологические семинары, тренинги, аутотренинги.

Правильные пищевые привычки также необходимы при раздраженном кишечнике. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Прислушивайтесь к реакциям организма на тот или иной продукт и, если после его употребления становится хуже, найдите ему полезную, вкусную альтернативу. Исключите продукты, провоцирующие вздутие и метеоризм, например, пищу с высоким содержанием плохо усваиваемых углеводов:

  • крупы (пшеничная, ячменная, ржаная)
  • бобовые
  • некоторые виды орехов (кешью, арахис, фисташки)
  • фрукты (яблоки, персики, абрикосы)

Чтобы нормализовать стул, употребляйте достаточное количество жидкости4. Узнать подробнее о «правильных» продуктах можно в этой статье.

Хороших результатов помогают добиться психологические семинары, тренинги, аутотренинги.

Лечение препаратами включает в себя средства, которые борются с различными симптомами и нормализуют работу кишечника: спазмолитики, пробиотики, антидепрессанты и другие. Некоторые препараты могут применяться постоянно, тогда как противодиарейные и слабительные средства используются разово лишь для устранения неприятных симптомов4.

Чем может помочь Дюспаталин® 135 мг при неприятных симптомах?

Как правило, психологическая поддержка и изменение режима питания при раздраженном кишечнике – непростая работа над собой, которая потребует терпения и времени. удобнее вместо нескольких препаратов против различных симптомов применять Дюспаталин® 135 мг5, для лечения комплекса симптомов раздраженного кишечника: боль, спазм, нарушения стула, метеоризм.

  • Дюспаталин® 135 мг уже через 15 минут8 начинает работать, снимая боль и спазм в животе. Обладает обезболивающим эффектом сопоставимым с действием лидокаина10.
  • Снятие спазма позволяет кишечнику «‎расслабиться»‎, облегчает прохождение и выведение газа, устраняя саму причину метеоризма и вздутия живота. При этом не возникает излишнего расслабления5.
  • Клинически доказано, что применение препарата Дюспаталин® 135 мг терапии раздраженного кишечника значительно снижает степень проявления всех сопутствующих симптомов и способствует устранению проявлений вздутия3,9.
  • Способствует нормализации работы кишечника. При приеме от 28 дней наблюдается стойкое улучшение симптомов, таких как вздутие и нарушения стула5,6.
  • Дюспаталин® 135 мг имеет высокий профиль безопасности, он не оказывает системного действия5.
  • Эффект от курсового приема Дюспаталин® 135 мг от 8 недель может сохраняться до 6 месяцев7.

С Дюспаталин® ваш кишечник невозмутим.

Подробнее ознакомиться с инструкцией по применению препарата и самим лекарственным средством можно в этом разделе.


УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

ДИЕТА ПРИ РАЗДРАЖЕННОМ КИШЕЧНИКЕ: МОЖЕТ ЛИ ПОЛЕЗНОЕ БЫТЬ ВКУСНЫМ Что такое пищевые волокна и зачем они нам? Почему важно заботиться о своем кишечнике: 4 причины Здоровье кишечника – здоровье всего организма! Кишечник – "вечный двигатель" организма КАК СВЯЗАНЫ МИКРОФЛОРА И СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА? Боль внизу живота Как раздраженный кишечник дает о себе знать? Как вести дневник питания: полезные советы Из истории Синдрома Раздраженного Кишечника «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» В БОРЬБЕ С РАЗДРАЖЕННЫМ КИШЕЧНИКОМ: меняем образ жизни Что делать, если боль, спазм, вздутие и метеоризм мешают нормальной жизни? Как отличить колит от синдрома раздраженного кишечника? Проблемы ЖКТ или когда болит живот 7 дней как 7 шагов к здоровому питанию при раздраженном кишечнике Средство против симптомов раздраженного кишечника ПМС и СРК: учимся различать Как справляться с болью и запором при раздраженном кишечнике? Метеоризм и вздутие живота Медвежья болезнь
Почитать еще

КАК РАБОТАЕТ ДЮСПАТАЛИН® 135 мг?

Предлагаем ознакомиться с механизмом действия Дюспаталин® 135 мг.

how it works Смотреть

ВОПРОС-ОТВЕТ: КАК ЛЕЧИТЬ МЕДВЕЖЬЮ БОЛЕЗНЬ

Учитывая повышенную тревожность у людей с медвежьей болезнью, наличие депрессивных или фобических расстройств, лечение желудочно-кишечных симптомов проводится совместно с назначением психотропных препаратов. Чтобы нормализовать моторику кишечника, уменьшить боль и частоту стула, могут использоваться спазмолитики, например мебеверин (Дюспаталин®). Препарат может применяться длительно или в качестве экстренной терапии по необходимости1.

Читать далее
Источники информации

1 А.Р. Бабаева, О.Н. Родионова. Функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта: современное состояние проблемы // Вестник Волгоградского медицинского университета, 2006, №2, с. 3-12.
2 Клинические рекомендации РГА и АКР* Синдром раздражённого кишечника 2021 г. https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/190_2#doc_a1
3 World Gastroenterology Organization (WGO). World Gastroenterology Organization Global Guideline: Irritable bowel syndrome: a global perspective. Munich (Germany): World Gastroenterology Organization (WGO); 2009. Available at http://guideline.gov/content.aspx id=15232&search=irritable+bowel+syndrome. Accessed July 15, 2020.
4 Ю.В. Васильев. Синдром раздраженного кишечника: современные аспекты диагностики и терапии // Медицинский совет, 2014, №4, С. 72-77.
5 Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Дюспаталин® (Мебеверин 135 мг), таблетки, покрытые оболочкой, от 13.07.2021.
6 Национальный институт здоровья и клинического совершенствования Великобритании. Синдром раздраженного кишечника у взрослых: диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника в первичном звене здравоохранения. Клинические рекомендации, март 2017.
7 Э.П. Яковенко и соавт. Абдоминальные боли: механизмы формирования, рациональный поход к выбору терапии. Приложение РМЖ «Болезни Органов Пищеварения» №2 от 01.09.2009. С.48.
8 Ивашкин В.Т., Маев И.В., Баранская Е.К. и соавт. Рекомендации российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению желчнокаменной болезни РЖГГК 2016; 3:64-80 2.
9 Boisson J, Coudert Ph, Dupuis J, et al. Tolerance de la mebeverine a long terme. Act Ther 1987;16(4):289-92.
10 Den Hertog, A., & J.V. den Akker, "The Action of Mebeverine and Metabolites on Mammalian Non-myelinated Nerve Fibres", European Journal of Pharmacology, Vol. 139 (1987), pp. 353-355.

RUS2232070 (v1.0) Регистрационный номер: ЛП-001454.
Материал разработан при поддержке ООО «Эбботт Лэбораториз» в целях
информирования пациентов о заболевании.
Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения.
Обратитесь к лечащему врачу.

тест

Как понять, что кишечник «раздражен»?

Несмотря на необычное название, такая проблема как Синдром Раздраженного Кишечника — одно из наиболее распространенных заболеваний кишечника в мире1.
Каждый 5-й человек сталкивается с повторяющимися болями в животе, нарушениями стула или вздутием1.
Вот почему важно знать, чем вызваны неприятные симптомы, и, самое главное, как с ними справляться.

Начать тест