Полезная информация

Как стресс влияет на здоровье кишечника?
Как стресс влияет на здоровье кишечника?

Стрессовые состояния не проходят бесследно для организма. Нарушение работы органов пищеварения, снижение иммунитета, повышение уровня сахара в крови, нарушения сна – это лишь короткий список проблем…

Что происходит в кишечнике при СРК?
Что происходит в кишечнике при СРК?

Микрофлорой принято называть совокупность разных микроорганизмов, которые обитают в той или иной среде. У человека микроорганизмы обитают в кишечнике, ротовой полости, на коже и т.д. Основное место сосредоточения живых микроорганизмов – желудочно-кишечный тракт, а точнее, кишечник…

«Полезные советы» в борьбе с СРК: меняем образ жизни
«Полезные советы» в борьбе с СРК: меняем образ жизни

В некоторых случаях для облегчения течения заболевания или для профилактики возникновения расстройства кишечника достаточно пересмотреть и сменить рацион и образ жизни, а также обзавестись некоторыми «полезными привычками»…

Питание при СРК: может ли полезное быть вкусным
Питание при СРК: может ли полезное быть вкусным

Как лечить раздраженный кишечник? Для восстановления нормальной работы кишечника стоит задуматься о соблюдении диеты. Правильная диета при СРК — важное условие улучшения самочувствия и дальнейшего предупреждения развития болезни…

Здоровье кишечника – здоровье всего организма!
Здоровье кишечника – здоровье всего организма!

Самой крупной и сложной системой, отвечающей за поддержание иммунитета, является кишечник. Казалось бы, как кишечник связан с иммунитетом всего организма? В кишечнике обитает более 500 разновидностей бактерий, которые образуют его микрофлору…

Как СРК дает знать о себе?
Как СРК дает знать о себе?

Синдром Раздраженного Кишечника (СРК) – одно из самых распространенных заболеваний кишечника в мире. Это заболевание большого города, а потому в основном встречается у людей, которые много работают, перекусывают на ходу и постоянно находятся в состоянии стресса…

Кишечник –
Кишечник – "вечный двигатель" организма

Стенки кишечника состоят из клеток, которые за счет своих сокращений обеспечивают продвижение пищи. Это называется двигательной функцией кишечника. Однако существуют заболевания, при которых двигательная функция кишечника нарушается…

Ай, болит, болит живот! – Отчего, кто поймет?
Ай, болит, болит живот! – Отчего, кто поймет?

Пожалуй, в мире не найдется человека, который ни разу в жизни не жаловался на спазм или боль в животе. Болезненные ощущения в области живота могут возникать не только по причине заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, но также при проблемах с сердцем, позвоночником, мочеполовой системой или щитовидной железой...

Колит или Синдром Раздраженного Кишечника: что лечить?
Колит или Синдром Раздраженного Кишечника: что лечить?

В животе ощущение переполнения и тяжести, «революция» и боли, нередко возникают нарушения в работе кишечника? Стоит насторожиться, ведь подобные проявления могут свидетельствовать о наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта...

Что такое пищевые волокна и зачем они нам?
Что такое пищевые волокна и зачем они нам?

Постоянный стресс на работе и дома, обилие рафинированной высококалорийной пищи, перекусы на ходу, несбалансированное питание грозят не только ожирением. Все это может стать спусковым крючком для заболеваний пищеварительной системы, одним из которых является Синдром Раздражённого Кишечника (СРК)...

ПМС и СРК: учимся различать
ПМС и СРК: учимся различать

Предменструальный синдром (ПМС) – знакомая аббревиатура для любой женщины. Это понятие уже имеет устоявшуюся негативную окраску, поскольку ассоциируется со значительным ухудшением настроения женщины. Возможно, некоторые считают, что это выдуманная проблема, но она имеет вполне научную основу...

Питание по low-FODMAP. Вкусные рецепты
Питание по low-FODMAP. Вкусные рецепты

При Синдроме Раздражённого Кишечника (СРК) самочувствие человека заметно ухудшается из-за неприятных симптомов. Еще бы: периодические боли и спазмы в животе, запоры, диарея или их чередование – все эти симптомы совсем не улучшают настроение! Что делать, чтобы попрощаться с «нежданными гостями»?

Как вести дневник питания: полезные советы
Как вести дневник питания: полезные советы

Случайные перекусы, переедание на ночь, фастфуд и копчености, постоянный стресс дома и на работе – все это не только приводит к появлению лишнего веса, но и вредит нашей пищеварительной системе.

Из истории Синдрома Раздраженного Кишечника
Из истории Синдрома Раздраженного Кишечника

Синдром Раздражённого Кишечника (СРК) является одним из наиболее распространенных заболеваний кишечника . В основе его развития лежит множество факторов, связанных с образом жизни.

Не все спазмолитики одинаковые. Как не ошибиться с выбором?
Не все спазмолитики одинаковые. Как не ошибиться с выбором?

Боли в животе и проблемы с кишечником, такие как диарея, запор, вздутие могут возникать внезапно, когда их совсем не ждёшь. Мы привыкли думать, что эти симптомы имеют разные причины и для устранения каждого из них нужно использовать «свой» препарат. Однако, неприятные симптомы сначала утихают, но потом возвращаются снова. Почему?

"Медвежья болезнь": что это такое и как с ней бороться

Наверняка многим знакома ситуация, когда на фоне стресса внезапно "прихватывает" живот: возникают спазм, боль и диарея. В повседневной речи такое состояние называют "медвежьей болезнью". Волнение, нервное перенапряжение, усталость приводят к проблемам с кишечником, и вы вынуждены искать туалетную комнату вместо того, чтобы сдавать экзамен или презентовать важный проект начальству.

Спазм в кишечнике: почему так случается?
Спазм в кишечнике: почему так случается?

Наверняка многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с неприятной проблемой, когда привычный распорядок дня нарушается дискомфортом и болью в животе. Почему так случается? Мы знаем, что боль в животе вызывается спазмом. А может ли спазм вызывать что-то ещё? Подробнее об этом и о том, как снять спазм кишечника, читайте в этой статье.

Материал разработан при поддержке компании Abbott в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья.
Информация в материале не заменяет консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.